腰痛スッキリ!
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腰痛スッキリ!
(角川oneテーマ21, C-113)
角川書店, 2006.7
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ヨウツウ スッキリ
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Description and Table of Contents
Description
たかが腰痛、されど腰痛。知っておきたい!腰痛の基礎知識。腰痛解消の決定本。
Table of Contents
- 第1章 腰痛は人間の宿命だ!(ニッポン人の8割が“腰痛持ち”!?;なぜ、腰は痛くなるのか?)
- 第2章 腰痛を起こしやすい日常生活(毎日の生活習慣をチェックしてみよう;賢い医者選び ほか)
- 第3章 腰痛の原因を知ろう!(腰痛治療の基礎知識—まずは「背骨の構造」を知る;腰痛や足(下肢)の痛みから考えられる病気 ほか)
- 第4章 みのもんたさんを苦しめた「腰部脊柱管狭窄症」とは?(腰痛にくわえて坐骨神経痛をともなう腰椎の病気;腰部脊柱管狭窄症 ほか)
- 第5章 “腰痛スッキリ!”の生活習慣術(“腰痛スッキリ!”の8カ条;腰痛体操でスッキリ!)
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