中年期うつと森田療法
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中年期うつと森田療法
(こころライブラリー)
講談社, 2006.6
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チュウネンキ ウツ ト モリタ リョウホウ
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Note
参考文献: p231-233
Description and Table of Contents
Description
人生の転換期ミッドライフ・クライシスをどう乗り切るか!「中年うつ」回復の処方箋。とらわれからの打破、あるがままに生きる。
Table of Contents
- 第1章 失う時代、生き直しのとき
- 第2章 「うつ」の心理を理解する
- 第3章 「うつ」の悪循環
- 第4章 「うつ」はどのように引き起こされたのか
- 第5章 「うつ」からどう回復できるか
- 第6章 家族にできること、してほしいこと
- 終章 森田療法にできること
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