情報化時代のストレスマネジメント
著者
書誌事項
情報化時代のストレスマネジメント
日本評論社, 2006.7
- タイトル別名
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ストレスマネジメント : 情報化時代の
- タイトル読み
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ジョウホウカ ジダイ ノ ストレス マネジメント
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内容説明・目次
内容説明
職場のストレス、抱え込んでいませんか？情報化時代のストレスを抱えるビジネスマンや企業の健康管理担当者のために、心療内科医がその現状や対処法をわかりやすく解く。職場のメンタルヘルス決定版。
目次
- 第１章 健康の考え方
- 第２章 ストレスとはなにか
- 第３章 現代人のかかりやすい心の病気あれこれ
- 第４章 最近のトピックス
- 第５章 職場のメンタルヘルス
- 第６章 ストレスマネジメント
- 終章 五感に働きかける医学
- 付録
「BOOKデータベース」 より