ダブルステニス超爽快サービス
著者
書誌事項
ダブルステニス超爽快サービス
池田書店, 2006.7
- タイトル別名
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ダブルステニス超爽快サービス : 忙しい社会人に贈る「短期上達」メソッド
ダブルステニス超爽快サービス : 忙しい社会人に贈る短期上達メソッド
- タイトル読み
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ダブルス テニス チョウソウカイ サービス
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注記
出版年月はブックカバーによる
内容説明・目次
目次
- 第１章 インプット編—身体にテクニックを覚え込ませる（骨盤をうまく使えばさらにパワーアップ；身体を交差させて体幹部の使い方を知る ほか）
- 第２章 アウトプットのためのトレーニング編１—「観る」「備える」「狙う」を理解する（テクニックの引き出しは自動で開かない；３つのアウトプット「観る」「備える」「狙う」 ほか）
- 第３章 アウトプットのためのトレーニング２—勝利のためのメンタリティー（「ビビリ」は自分が作る感情にすぎない；「ビビリ」は最悪の感情ではない ほか）
- 第４章 アウトプット実戦編—サービスをゲームでいかに活かすか（アウトプットするために最低限必要なこと；自分を知り、相手を知り、再び自分を知る ほか）
「BOOKデータベース」 より