英語でダイエット!
Author(s)
Bibliographic Information
英語でダイエット!
（Mobile English）
BSS(発売), 2001.7
- Title Transcription
-
エイゴ デ ダイエット
Available at / 2 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
ヨガにも造詣の深いカナダ出身の著者が、自分の体を過小評価しがちな日本人女性に対して、がんばりすぎないダイエットを提案します。ダイエットは楽しい—今日から気軽に始めてみたくなる情報満載です。なお、日曜日は息抜きに、簡単につくれるダイエットメニューを紹介しました。
Table of Contents
- １ ダイエットのヒント（ダイエットに取りつかれて；減量のヒント ほか）
- ２ 賢くダイエット（ダイエットの準備はＯＫ？；流行ダイエット ほか）
- ３ 健康最新情報（栄養クイズ；健康的なダイエットのための６つの秘訣 ほか）
- ４ 心と体（摂食障害；感情に任せた食事 ほか）
by "BOOK database"