かんたん!血液サラサラメニュー : 動脈硬化や高脂血症を予防・改善
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かんたん!血液サラサラメニュー : 動脈硬化や高脂血症を予防・改善
同文書院, 2006.7
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かんたん血液サラサラメニュー : 動脈硬化や高脂血症を予防改善
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カンタン ケツエキ サラサラ メニュー : ドウミャク コウカ ヤ コウシケツショウ オ ヨボウ カイゼン
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Description and Table of Contents
Description
本書では、主食や主菜からデザートまで、サラサラ血液になるためのレシピがいっぱいです。これらのレシピはすべて栄養のバランスを計算していて、しかも組み合わせが自由です（おすすめの組み合わせも紹介しています）。
Table of Contents
- めん・ごはん
- 魚介・肉のおかず
- 野菜のおかず
- そのほかのおかず
- 汁物・スープ
- デザート
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