発汗健康法岩盤浴の秘密 : 遠赤外線とマイナスイオンの驚くべきパワー
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書誌事項
発汗健康法岩盤浴の秘密 : 遠赤外線とマイナスイオンの驚くべきパワー
ハート出版, 2006.7
- タイトル別名
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岩盤浴の秘密 : 発汗健康法
- タイトル読み
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ハッカン ケンコウホウ ガンバンヨク ノ ヒミツ : エンセキガイセン ト マイナス イオン ノ オドロク ベキ パワー
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注記
参考文献: p238
内容説明・目次
内容説明
ダイエットや健康法だけでなく、正しい入浴法、岩盤浴の健全な発展への提言、全国の岩盤浴店舗・施設リストなど盛りだくさんの内容。
目次
- 1章 岩盤浴って、なに?
- 2章 汗と岩盤浴
- 3章 岩盤浴は身体にやさしい
- 4章 横になるだけダイエット
- 5章 岩盤浴とデトックス
- 6章 岩盤浴の上手な利用法
- 7章 家庭でできる発汗浴
- 8章 これからの岩盤浴
「BOOKデータベース」 より