護身裏技 : DVDでトレーニング
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護身裏技 : DVDでトレーニング
（倉本成春の武術空手 / 倉本成春著 ; 文武研編集, 応用技術編1）
文武研 , 星雲社(発売), 2006.5
- タイトル読み
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ゴシン ウラワザ : DVD デ トレーニング
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注記
監修: 倉本成春
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
目次
- １ 「護身裏技」対人動作トレーニング（十四動作）（手首返し、掌てい（熊手）打ち；手首ロック、肘返し；指ロック崩しからの蹴り ほか）
- ２ 「護身裏技」のポイントチェック（手、指の使い方—「指ロック」をかける；手の使い方—「挟む、押し込む、添える」；肘、ひざの使い方 ほか）
- ３ 裏技の変化（手首ロックから「峰刀」；手首ロックから首ひねり；手首制圧からの肘打ち ほか）
「BOOKデータベース」 より
