前向きな自分になる方法
著者
書誌事項
前向きな自分になる方法
大和書房, 2006.9
- タイトル別名
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The little book of peace.
- タイトル読み
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マエムキナ ジブン ニ ナル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
自信をつける一番確実な方法は、「行動」することである。一歩ずつ、目標に向かって進もう。自分を磨き、たしかな成長を手にする本。
目次
- あなたの中にある宝物を開ける
- 手放しても大丈夫
- 「たしかな自分」を感じる
- もっと簡単に考える
- 心の「中心」をイメージする
- 新たな視点から見る
- 何もしないことを選ぶ
- 気分を変えてみる
- ゆっくりと、確実に
「BOOKデータベース」 より