こうすればOK!とび箱・かけっこ・逆上がりが得意になるコツ50
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こうすればOK!とび箱・かけっこ・逆上がりが得意になるコツ50
（コツがわかる本）
メイツ出版, c2006
- Other Title
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とび箱かけっこ逆上がりが得意になるコツ50 : こうすればOK
- Title Transcription
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コウスレバ OK トビバコ カケッコ サカアガリ ガ トクイ ニ ナル コツ 50
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Note
ブックカバーに「2006年9月15日(第1版・第1刷発行)」の記述有り
Description and Table of Contents
Description
『とび箱』が大好きになるなるほど技を伝授！ビックリするくらい『かけっこ』が速くなる走り方があった！居残り練習いらずの『逆上がり』ができるコツはこれ！親子でチャレンジ！楽しく『なわとび』がうまくなる方法！クルクル回れる『前転・後転』のテクニック大公開。
Table of Contents
- １ かけっこがはやくなる（腕を大きくふりまっすぐに歩いてみよう；フープを続けてとびふみける力を強くする ほか）
- ２ 逆上がりができる（鉄棒の高さと逆上がりをはじめる姿勢を確認しよう；うしろにおいた足を軽くふりあげてみよう ほか）
- ３ とび箱をとんでみよう（ふみきりの位置がわかればおもいきりジャンプできる；手をつくタイミングがわかれば、とびやすくなる ほか）
- ４ 二重とびをやってみよう（ゴムホースをつかいなわをまわす感覚をおぼえよう；フープを連続してとびリズムをつかむ ほか）
- ５ きれいな前転と後転（きれいな前転をするための用意の姿勢をおぼえる；頭のうしろをマットにつけるようにしてまわってみよう ほか）
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