たるみリセット
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たるみリセット
ヴィレッジブックス , ソニー・マガジンズ (発売), 2006.10
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タルミ リセット
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注記
<ISBN9784863325142>は奥付の修正ラベル(発売元表記なし)による
内容説明・目次
内容説明
２０代から始まる、顔やからだの「たるみ」…。正しい筋トレで、「たるみ」は取れる！！本書に掲載されたものはどれもカンタンな体操ばかり。２周間で効果が現れます。
目次
- たるみリセット（たるみはなぜ起こるの？；「リセット体操」を始める前に；いざ、たるみリセット！）
- 不調リセット（からだの不調はなぜ起こるの？いざ、不調リセット！）
- もっとくわしく、「からだ」のことを知ってみよう（結合組織とは？コラーゲンの働き；エラスチンの働き ほか）
「BOOKデータベース」 より
