感情マネジメント : アサーティブな人間関係をつくるために

著者

• Clark, Lynn
• 菅沼, 憲治 スガヌマ, ケンジ
• Jarrett, Junko

書誌事項

感情マネジメント : アサーティブな人間関係をつくるために

リン・クラーク著 ; ジャレット純子訳

東京図書, 2006.10

タイトル別名

SOS help for emotions : managing anxiety, anger, and depression

タイトル読み

カンジョウ マネジメント : アサーティブ ナ ニンゲン カンケイ オ ツクル タメ ニ

注記

原著第2版の翻訳

監訳: 菅沼憲治

内容説明・目次

目次

• パート１　自分の感情を理解する（満足感と目標達成；感情と行動のＡＢＣ—感情と行動を改善しよう　ほか）
• パート２　自分の感情をコントロールする（ビリーフとセルフトークと感情をコントロールしよう；イラショナル・ビリーフとセルフトークを根絶する　ほか）
• パート３　不安、怒り、うつをコントロールしよう（不安をコントロールする；怒りをコントロールする　ほか）
• パート４　その他のセルフヘルプ法（困った人とうまくつき合う方法）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA78717335
• ISBN:
  • 4489007434
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: xvii, 211p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • BSH : カウンセリング
  • BSH : コミュニケーション
  • BSH : 人間関係
  • NDLSH : 感情