未来につながる食卓 : 命を守る安全な食べ方
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未来につながる食卓 : 命を守る安全な食べ方
食べもの通信社 , 本の泉社(発売), 2006.7
- タイトル読み
-
ミライ ニ ツナガル ショクタク
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内容説明・目次
内容説明
月刊『食べもの通信』創刊35周年記念号『次世代の命を守る安全な食べ方』(05年10月号)の特集記事に、既刊号で掲載した解毒効果のある食べ方、妊娠期・乳幼児期の食生活のポイントなどを加え、最低これだけは知っておきたい安心・安全な食べ方をコンパクトにまとめたもの。
目次
- 第1章 胎児・子どもの命を最優先に(化学物質から胎児・子どもを守るために;食の安全は胎児と乳幼児を最優先に)
- 第2章 これだけは避けたい不安なもの(ダイオキシン類—汚染の少ない魚を選ぶ;メチル水銀—妊娠中は魚介類に注意 ほか)
- 第3章 妊娠期・離乳食・子どもの食事のポイント(妊娠中の食生活—体をあたためる食事に;ストップ!「生み、育てる力」の低下—新しい命をみんなで守るために ほか)
- 第4章 安全・安心な食べ方(おすすめします—心と体と社会の健康を高める食べ方12カ条;安全な食品の選び方・食べ方;有害物質のデトックス(毒出し)法—“ま・ご・わ・や・さ・し・い”食事のすすめ;採点—あなたの食の「基礎学力」)
「BOOKデータベース」 より