脱スラ! : スランプ脱出!プロが教える超鉄則
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脱スラ! : スランプ脱出!プロが教える超鉄則
ぶんか社, 2006.8
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Datsu-sura!
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ダツスラ : スランプ ダッシュツ プロ ガ オシエル チョウ テッソク
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Description and Table of Contents
Description
心のスイッチを切り換えよう。悩みはすーっと消えてゆく。数々の有名スポーツ選手を復活させた気鋭のメンタルトレーナーによるマル秘テクニック！凹んでも凹んでも立ち直る強さの秘密を満載。
Table of Contents
- 第１章 「スランプとは何か」（スランプは、どんな人にも訪れる；スランプは、なぜ起こるのか ほか）
- 第２章 「スランプの特効薬」（スランプには特効薬があります；目先を変えて、スランプをやりすごそう ほか）
- 第３章 「スランプ脱出力」（捨てる勇気でつかんだ幸せ；プラスの思考回路を刻み込もう ほか）
- 第４章 「成功する人のスランプ抵抗力」（トラブルからいかに立ち直るか；「忘れる」「没頭」で心をリセット ほか）
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