縮めて縮めて関節痛をなおす : 自分でできる「関節ニュートラル整体」の極意
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縮めて縮めて関節痛をなおす : 自分でできる「関節ニュートラル整体」の極意
（講談社+α新書, 310-1B）
講談社, 2006.8
- タイトル読み
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チジメテ チジメテ カンセツツウ オ ナオス : ジブン デ デキル カンセツ ニュートラル セイタイ ノ ゴクイ
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内容説明・目次
内容説明
痛みの原因は誰も気づかない関節の「あそび」不足。３０年の治療経験から考案した驚異の痛み解消法。腰痛、膝痛などの「生活習慣痛」がどんどんよくなる。
目次
- 第１章 関節の「あそび」をつけるということ
- 第２章 あくまでも「痛気持ちよく」
- 第３章 腰痛をなおす自己調整法
- 第４章 肩こり、頭痛をなおす自己調整法
- 第５章 膝痛をなおす自己調整法
- 第６章 さらにキメ細かい調整ができるＭＴ法
「BOOKデータベース」 より
