貯筋通帳
著者
書誌事項
貯筋通帳
ワニマガジン社, 2006.9
改訂版
- タイトル別名
-
貯筋通帳 : 1日15分の運動で筋肉を貯めて、健康寿命を伸ばそう!!
- タイトル読み
-
チョキン ツウチョウ
大学図書館所蔵 全23件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
老化防止・寝たきり防止に、さあ始めよう「貯筋運動」。「貯金」があっても、「貯筋」がなければ人生楽しくない!!毎日の食事がおいしいのも、あちこち旅行ができるのも、元気の秘訣は「貯筋」にあった。
目次
- 第1章 老後に備えてチョキンしましょう
- 第2章 ニクはニクでも大違い
- 第3章 「筋肉」基礎知識
- 第4章 貯筋の特典
- 第5章 貯筋研究最前線
- 第6章 貯筋の常識、非常識
- 第7章 家庭でできる貯筋術
「BOOKデータベース」 より