女性のうつ病の治し方 : うつ病の再発を防ぐ自宅療法
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女性のうつ病の治し方 : うつ病の再発を防ぐ自宅療法
リヨン社 , 二見書房(発売), [2006.9]
最新版
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ジョセイ ノ ウツビョウ ノ ナオシカタ : ウツビョウ ノ サイハツ オ フセグ ジタク リョウホウ
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内容説明・目次
内容説明
女性自身がもつからだの複雑なメカニズムやこころのもち方、あるいは社会的なものがストレスとなって、ときとして神経や体調を大きくくるわせてしまうことがあります。そのひとつがうつ病です。いまさら女性であることを嘆いてみてもしかたありません。しかし、いったん反乱をおこしたこころやからだに対して、不満がたまっていませんか！？かけがえのないあなたを、よみがえらせましょう。
目次
- 第１章 体験談／私たちは税所式でうつ病を克服できた！（人に会うと緊張し、うつ状態になっていた私は、結婚をきっかけに税所式集団療法で仲間を得、素直な自分をあらわせるように！；仕事・生活・結婚…、さまざまなストレスをかかえてうつ病を発症した私。税所式家族療法を実践してくれた母のおかげで元気に。 ほか）
- 第２章 疲れや不調を訴える女性の何人かはうつ病予備軍に！？（現代社会のストレスが、うつ病をつくりだしている！；うつ病は、ほぼ三カ月で、七つの段階をたどっていく ほか）
- 第３章 からだが複雑な分だけ、女性はこころに症状が…（女性特有のからだのメカニズムと“うつ病”の発症！；思春期—女性であることへの悩みがはじまる ほか）
- 第４章 女性のための税所式うつ病克服の実践法（税所式は、心身一如の“うつ病”克服法！；うつ病の再発を防ぐ—早起き心身健康療法 ほか）
「BOOKデータベース」 より
