大和なでしこ整体読本 : 身体を取りもどす“七つの力"
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大和なでしこ整体読本 : 身体を取りもどす“七つの力"
アスペクト, 2006.10
- タイトル別名
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大和なでしこ整体読本 : 身体を取りもどす七つの力
- タイトル読み
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ヤマト ナデシコ セイタイ ドクホン : カラダ オ トリモドス ナナツ ノ チカラ
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内容説明・目次
内容説明
いま始まる、貴女の整体革命！「外経絡」「肌のＩＱ」を知り、「七つの力」を使って、幸運をつかみ取れ！野口整体をベースに、三十年以上にわたり多くの身体を観てきた三枝誠が全ての日本女性に贈る究極の整体バイブル。
目次
- 第１章 借力—周囲のエネルギーを上手に取り入れる
- 第２章 立力—心を引き上げる姿勢の作り方
- 第３章 熱力—冷えを取る、ということの大切さ
- 第４章 指力—指を鍛えて、強い女になる
- 第５章 肌力—「肌のＩＱ」の高め方
- 第６章 食力—体にいい食べ物は、自分の舌で選べ
- 第７章 肚力—女こそ肚が据わっていよう！
- 対談 能ある者は“気”がみえる？—ｗｉｔｈ大貫妙子（歌手・アーティスト）
「BOOKデータベース」 より