新・現代養生訓 : 百歳百人の証言

著者

• 外園, 一人 ホカゾノ, カズト

書誌事項

新・現代養生訓 : 百歳百人の証言

外園一人著

（長寿社会双書, 3）

晃洋書房, 2006.6

新訂版

タイトル読み

シン・ゲンダイ ヨウジョウクン : ヒャクサイ ヒャクニン ノ ショウゲン

注記

巻末:参考資料

内容説明・目次

目次

• １章　人生の春夏秋冬
• ２章　変化しているあなたの生活・健康と心の実態
• ３章　ヒトの身体と心の変化、幸せとは何なのか
• ４章　一世紀を元気で生きた人びと
• ５章　健康づくり、生甲斐づくりに手遅れはない
• ６章　心の五大栄養素
• ７章　一少・四多・熟睡を！

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA79158771
• ISBN:
  • 9784771017627
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 京都
• ページ数/冊数: x, 164p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.38
  • NDC9 : 498.38
• 件名:
  • BSH : 長寿法
• 親書誌ID:
  • BN06449141