最新自律神経失調症を治す本 : 自己チェック表付き
Author(s)
Bibliographic Information
最新自律神経失調症を治す本 : 自己チェック表付き
ナツメ社, 2006.11
- Other Title
-
自律神経失調症を治す本
- Title Transcription
-
サイシン ジリツ シンケイ シッチョウショウ オ ナオス ホン : ジコ チェック ヒョウ ツキ
Available at 13 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
本書では、自律神経失調症の基礎的な知識から診察、治療に関することをわかりやすく解説しました。また、予防も含めて、日常生活の中で注意すべきことや、ストレスへの対処のしかた、食生活のポイントなども具体的に示してあります。
Table of Contents
- 第1章 自律神経失調症の基礎知識(概要;症状 ほか)
- 第2章 自律神経失調症の診察と治療(診察・検査;治療)
- 第3章 日常生活の改善とストレス解消法(毎日の生活を見直そう;睡眠 早寝早起きを実行しよう ほか)
- 第4章 食生活と栄養バランスの見直し(規則正しい食生活を送ろう;栄養バランスを考えよう ほか)
- 第5章 症状を緩和する対処法(マッサージや指圧で痛みをやわらげよう;ストレッチやヨガで血行をよくしよう ほか)
by "BOOK database"