パーツ別からだ革命! : 即効☆かんたん☆骨盤セラピー
Author(s)
Bibliographic Information
パーツ別からだ革命! : 即効☆かんたん☆骨盤セラピー
阪急コミュニケーションズ, 2006.9
- Other Title
-
パーツ別からだ革命! : 即効かんたん骨盤セラピー
からだ革命 :パーツ別
- Title Transcription
-
パーツベツ カラダ カクメイ : ソッコウ カンタン コツバン セラピー
Available at / 3 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
骨のゆがみを直して即効ボディメイキング。パーツ別ワンポイントエクササイズで、あっという間に小顔＆メリハリボディに。あなたの悩み解消します。
Table of Contents
- 第１章 ベーシックセラピー（インナーマッスルを鍛えて骨盤をよい状態に；まずは骨盤のことを知ろう！ ほか）
- 第２章 ボディセラピー（骨盤のゆがみを直してメリハリボディ；ポッコリ下腹がスリムになる ほか）
- 第３章 小顔セラピー（シンメトリーは美の基本；顔のゆがみを直して小顔をつくる ほか）
- 第４章 美脚セラピー（足のゆがみを直して美しいレッグラインに；大切なのは足の内側に重心をかけること ほか）
- 第５章 こころのセラピー（身体のゆがみを直すと運が開ける；四季折々を感じてゆったりと過ごす ほか）
by "BOOK database"
