実戦!オールラウンドクライミング : バリエーションの世界へ
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実戦!オールラウンドクライミング : バリエーションの世界へ
東京新聞出版局, 2006.11
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ジッセン オールラウンド クライミング : バリエーション ノ セカイ エ
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Description and Table of Contents
Description
この一冊でオールラウンドクライマーに！バリエーション・ルートにチャレンジするための最適入門書。何を教え、どのように導くべきか。ベテランに確かな基準を示す画期的な教本。
Table of Contents
- 第１章 憧れのバリエーションルートへ—胸に秘める目標、夢のルートを持とう
- 第２章 ロープワーク、クライミングの基本を学ぶ—クライミングのシステムを理解し、基本を確実に身に付け安全に行動しよう
- 第３章 次の高み、憧れのルートへのステップ—マルチピッチクライミング、沢、岩稜縦走、雪山。幅広い経験を積み、登山とクライミングの基本を固めよう
- 第４章 アルパインクライミングの世界へ向けて—クラック、深雪、アイス、…。さらに奥深い世界に向けて幅広い技術を身に付けよう
- 第５章 クラシックの名ルートにチャレンジ—四季折々、多様なバリエーションの魅力を知り、経験を深めていこう
- 第６章 リスクの認識と判断、プランニングと現場判断—安全に楽しく登っていくために。敵を知り、己を知らば…
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