小川涼子のココロ・カラダ塾

Author(s)

    • 小川, 涼子 オガワ, リョウコ

Bibliographic Information

小川涼子のココロ・カラダ塾

小川涼子著

（ルネッサンスBOOKS）

ルネッサンスブックス , 幻冬舎ルネッサンス (発売), 2006.10

Other Title

ココロ・カラダ塾

小川涼子のココロカラダ塾

Title Transcription

オガワ リョウコ ノ ココロ カラダジュク

Available at  / 4 libraries

Description and Table of Contents

Description

フィットネスに通う多くの女性の声から生まれた一冊。現役フィットネスアドバイザーが書き下ろしたココロとカラダをサポートするコンディショニングＢＯＯＫ。

Table of Contents

  • ０１　ストレッチ
  • ０２　ヨガ
  • ０３　ひきしめエクササイズ
  • ０４　アロマテラピー
  • ０５　リラクゼーション
  • ケース別活用リスト

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Details

  • NCID
    BA79820566
  • ISBN
    • 477900084X
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京,東京
  • Pages/Volumes
    101p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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