ひざ痛、股関節痛は自分で治せる : つらい痛みが解消し、歩行も正座もできる!
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書誌事項
ひざ痛、股関節痛は自分で治せる : つらい痛みが解消し、歩行も正座もできる!
(ビタミン文庫)
マキノ出版, 2006.10
- タイトル別名
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ひざ痛股関節痛は自分で治せる : つらい痛みが解消し歩行も正座もできる
- タイトル読み
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ヒザツウ コカンセツツウ ワ ジブン デ ナオセル : ツライ イタミ ガ カイショウ シ ホコウ モ セイザ モ デキル
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内容説明・目次
内容説明
改善率は80%。ひざ・股関節専門治療院が指導する運動プログラム。
目次
- 第1章 急増するひざ痛、股関節痛は「生活動作病」
- 第2章 ひざ痛、股関節痛のメカニズムと治療法
- 第3章 ひざ痛を自分で治す運動プログラム
- 第4章 股関節痛を自分で治す運動プログラム
- 第5章 ひざ痛、股関節痛が治った10人
- 第6章 ひざ痛、股関節痛なんでもQ&A
「BOOKデータベース」 より