男も知っておきたい骨盤の話
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男も知っておきたい骨盤の話
（幻冬舎新書, 013）
幻冬舎, 2006.11
- タイトル読み
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オトコ モ シッテ オキタイ コツバン ノ ハナシ
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注記
幻冬舎新書の番号として奥付には「13」と記載、またジャケットには「て-2-1」との記載も有り
内容説明・目次
内容説明
健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか？血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下…一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全から始まっている。「体が歪む」とはどういうことか？歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか？２０年以上、整体治療院で、のべ数十万人以上の体と向き合ってきた著者が、骨盤と、上半身の骨盤ともいえる肩甲骨、この「２つの骨盤」を通して、体の不思議を徹底的に読み解いた。
目次
- 第１章 人間本来の身体構造—骨盤的健康観
- 第２章 骨盤がスムーズに開閉しないと、何が問題なのか—骨盤開閉論
- 第３章 「骨盤が歪む」とはどういうことか—骨盤と左右差
- 第４章 女性が先に「骨盤」に気がついたわけ—女性の身体構造
- 第５章 肩甲骨も開閉している—骨盤と肩甲骨の連動性
- 第６章 肩甲骨と免疫—生体セキュリティシステム
- 第７章 ハラをつくる—体幹進化論
- 第８章 スポーツから日常まで—骨盤未来図
「BOOKデータベース」 より
