甲野善紀の驚異のカラダ革命
著者
書誌事項
甲野善紀の驚異のカラダ革命
学習研究社, 2006.12
- タイトル別名
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Body revolution
- タイトル読み
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コウノ ヨシノリ ノ キョウイ ノ カラダ カクメイ
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内容説明・目次
内容説明
カラダが楽に、良く動くようになる！日常の「歩く」、「立つ」、「座る」から、武術、スポーツ、介護に役立つカラダの使い方。
目次
- 第１章 他に類を見ない日本特有の武術 居合術
- 第２章 甲野善紀ナンバを語る ナンバ発見とその後の経過 いわゆる「ナンバ歩き・ナンバ走り」について
- 第３章 「歩く」「立つ」「座る」が楽になる 甲野善紀の快適！ナンバ動作入門
- 第４章 甲野善紀の身体革命 古武術に基づく、身体を自由自在に合理的に動かす方法（甲野善紀的ナンバの定義；同側の階段登り；互の目歩き；曲がり方 重心の横移動；刀を躱す ほか）
- 第５章 捻じらず回さず螺旋を描く 甲野善紀が解く「武術的螺旋の術理」
「BOOKデータベース」 より