もの忘れを90%防ぐ法
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書誌事項
もの忘れを90%防ぐ法
（知的生きかた文庫）
三笠書房, [2005.2]
- タイトル読み
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モノワスレ オ 90% フセグ ホウ
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注記
「楽しいもの忘れ怖いもの忘れ」 (法研刊 2001年刊) の改題
内容説明・目次
内容説明
「もの忘れをしない脳」は心がつくる！「記憶力が悪い」からでなく「優先順位が低い」から忘れる！「パソコンを使う子どもは記憶力が悪い」という実験結果。人の顔は「目→鼻→口」の順番で記憶する！頭の黒板「ワーキングメモリー」の上手な使い方。頭にしっかり書き込む「記憶のメモ術」。
目次
- はじめに 一冊でできる「頭」の長寿法！
- １章 「ただのもの忘れ？それとも脳の老化？」が気になったら
- ２章 「もの忘れ」するとき、しなくなるとき
- ３章 「いい脳波」「いい右脳」をつくる！
- ４章 ボケる・ボケないは、この「生活習慣の差」
- ５章 あなたにも簡単にできる「脳内ネットワーク」トレーニング
- おわりに 旅行中は「一日一枚のスケッチ」—これが意外に効きます！
「BOOKデータベース」 より