加圧ダイエット : 思い通りのスタイルを作る : ダイエット 美肌 老化防止
著者
書誌事項
加圧ダイエット : 思い通りのスタイルを作る : ダイエット 美肌 老化防止
泉書房, c2006
- タイトル別名
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加圧ダイエット : 驚異の速効部分やせ・美肌トレーニング
- タイトル読み
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カアツ ダイエット : オモイドオリ ノ スタイル オ ツクル : ダイエット ビハダ ロウカ ボウシ
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内容説明・目次
内容説明
驚異の速効部分やせ・美肌トレーニングを紹介。週１回１５分で理想の体を手に入れる。日常動作を行うだけで肩こり、関節痛が改善！！２９０倍もの成長ホルモンの威力と細胞引き締めが効く。
目次
- 巻頭対談 杉本彩×佐藤義昭
- 女優杉本彩が選んだ加圧トレーニング法を紹介
- 加圧トレーニング６大効果
- あなたに必要なトレーニングはこれ！
- 加圧トレーニングＱ＆Ａ
- 加圧トレーニングの正しい行い方
- 加圧トレーニングのメカニズム
- 部位別トレーニング
- 症状別トレーニング
- 体験者に聞く加圧トレーニングの魅力
「BOOKデータベース」 より