自分で治す心身症12のヒント : 心療内科へ行く前に読む本
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自分で治す心身症12のヒント : 心療内科へ行く前に読む本
ごま書房, 2006.10
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ジブン デ ナオス シンシンショウ 12 ノ ヒント : シンリョウ ナイカ エ イク マエ ニ ヨム ホン
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 1 患者さんと共に探る心と身体の病気(なぜ、「心の内科」が生まれたのでしょうか?;心療内科の治療はどんなふうにすすめられるのでしょうか?)
- 2 さまざまな心身症心の悩みと身体の症状(パニック障害で、ある日突然の発作に襲われたとき;心因性嘔吐で、吐き気や嘔吐が繰り返されるとき ほか)
- 3 「心の居場所」とひとりでいることの意味(ひとりでいることが壊れるとき;「ひとり」を癒す心の装置 ほか)
- 4 自分で治す心身症12のヒント(セルフコントロールと糖尿病の治療モデル;「自分固有のストレス反応」を知っておく ほか)
- 5 「青い鳥」をさがして—心身症克服体験記メールから(この病気は、まるで台風のようです—すうさん;だれかに自分の思いを伝えるだけで—けいさん ほか)
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