自分で治す心身症12のヒント : 心療内科へ行く前に読む本
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自分で治す心身症12のヒント : 心療内科へ行く前に読む本
ごま書房, 2006.10
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ジブン デ ナオス シンシンショウ 12 ノ ヒント : シンリョウ ナイカ エ イク マエ ニ ヨム ホン
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 患者さんと共に探る心と身体の病気（なぜ、「心の内科」が生まれたのでしょうか？；心療内科の治療はどんなふうにすすめられるのでしょうか？）
- ２ さまざまな心身症心の悩みと身体の症状（パニック障害で、ある日突然の発作に襲われたとき；心因性嘔吐で、吐き気や嘔吐が繰り返されるとき ほか）
- ３ 「心の居場所」とひとりでいることの意味（ひとりでいることが壊れるとき；「ひとり」を癒す心の装置 ほか）
- ４ 自分で治す心身症１２のヒント（セルフコントロールと糖尿病の治療モデル；「自分固有のストレス反応」を知っておく ほか）
- ５ 「青い鳥」をさがして—心身症克服体験記メールから（この病気は、まるで台風のようです—すうさん；だれかに自分の思いを伝えるだけで—けいさん ほか）
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