脳の若さを保つ心のメカニズム
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脳の若さを保つ心のメカニズム
(角川文庫, 14525 . 角川ソフィア文庫||カドカワ ソフィア ブンコ ; 345)
角川学芸出版 , 角川書店 (発売), 2006.12
- タイトル別名
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いい「いいかげん」が脳を若くする
- タイトル読み
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ノウ ノ ワカサ オ タモツ ココロ ノ メカニズム
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注記
「いい「いいかげん」が脳を若くする」(講談社 平成11年刊) を改題の上、加筆・訂正したもの
内容説明・目次
内容説明
若返り効果のあるホルモンは、私たちが幸せを感じたときに放出される。マイナスのストレスは脳の神経細胞を破壊し、「祈り」には病気の治癒力を高める効果がある。脳と心とからだの密接なかかわりを豊富な事例と科学データをまじえて紹介。脳と心をいきいきと保つ秘訣に迫る、現代人必読の医科学エッセイ。
目次
- 1 「心」はどこにあるのか(暴力的な脳—感情と物質に左右される脳;人はなぜ麻薬が好きか? ほか)
- 2 知能常識のウソ(X染色体に乗る知性の遺伝子;能力とは何か? ほか)
- 3 「いいかげん」な人はボケない(脳はつらいことを忘れたがる;つくられる記憶 ほか)
- 4 「忘れる人は勝つ」の科学(人はなぜ悩むのか?;心の病と精神医学の歴史 ほか)
- 5 心が支配する人体(癒しの科学—免疫力と心の安らぎ;暮らし方で脳が若くなる)
「BOOKデータベース」 より