脳の若さを保つ心のメカニズム
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脳の若さを保つ心のメカニズム
（角川文庫, 14525 . 角川ソフィア文庫||カドカワ ソフィア ブンコ ; 345）
角川学芸出版 , 角川書店 (発売), 2006.12
- Other Title
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いい「いいかげん」が脳を若くする
- Title Transcription
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ノウ ノ ワカサ オ タモツ ココロ ノ メカニズム
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Note
「いい「いいかげん」が脳を若くする」(講談社 平成11年刊) を改題の上、加筆・訂正したもの
Description and Table of Contents
Description
若返り効果のあるホルモンは、私たちが幸せを感じたときに放出される。マイナスのストレスは脳の神経細胞を破壊し、「祈り」には病気の治癒力を高める効果がある。脳と心とからだの密接なかかわりを豊富な事例と科学データをまじえて紹介。脳と心をいきいきと保つ秘訣に迫る、現代人必読の医科学エッセイ。
Table of Contents
- １ 「心」はどこにあるのか（暴力的な脳—感情と物質に左右される脳；人はなぜ麻薬が好きか？ ほか）
- ２ 知能常識のウソ（Ｘ染色体に乗る知性の遺伝子；能力とは何か？ ほか）
- ３ 「いいかげん」な人はボケない（脳はつらいことを忘れたがる；つくられる記憶 ほか）
- ４ 「忘れる人は勝つ」の科学（人はなぜ悩むのか？；心の病と精神医学の歴史 ほか）
- ５ 心が支配する人体（癒しの科学—免疫力と心の安らぎ；暮らし方で脳が若くなる）
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