美しい足をつくる : 1日30秒からの簡単トレーニング

著者

書誌事項

美しい足をつくる : 1日30秒からの簡単トレーニング

クリスチャン・ラルセン著 ; [片山淳子, 小山千早訳]

保健同人社, 2006.12

タイトル別名

Gut zu Fuß-ein Leben lang

タイトル読み

ウツクシイ アシ オ ツクル : 1ニチ 30ビョウ カラ ノ カンタン トレーニング

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注記

監修: 井口傑

原著第2版の翻訳

内容説明・目次

内容説明

外反母趾、扁平足、ハンマートゥ、凹足、開帳足、踵骨棘…足のトラブルを自分でケアして、健脚の人生を。

目次

  • 第1章 進化—健康な足への手がかり
  • 第2章 足の問題—さまざまなトラブル
  • 第3章 一歩一歩、確実に—自助努力の道を歩む
  • 第4章 知覚、可動性、強化、協調—基本トレーニング
  • 第5章 日常生活のなかで—応用トレーニング
  • 第6章 足の問題を解消する—特別トレーニング
  • 第7章 整形外科医、理学療法士…—専門家の援助
  • 付録

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA80647946
  • ISBN
    • 4832703331
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    ger
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    167p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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