ネコに見習え : のびやかで自由なリラクセーションのすすめ
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書誌事項
ネコに見習え : のびやかで自由なリラクセーションのすすめ
創元社, 2007.1
- タイトル別名
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Restez zen : la méthode du chat
- タイトル読み
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ネコ ニ ミナラエ : ノビヤカ デ ジユウナ リラクセーション ノ ススメ
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内容説明・目次
内容説明
この本では、リラクセーションの秘訣と、智慧の言葉を紹介しています。ネコが優雅に取りしきりながら、全体を渾然一体とまとめている本です。
目次
- 日々の生活と向きあう（眠りのためのリラクセーション；もう一つの覚醒；つらい日のためのリラクセーション；身体表現 ほか）
- 心の旅（良識；自分をゆるす；あわれみ；愛のリラクセーション「バンジージャンプ」）
「BOOKデータベース」 より