ひざが痛くてつらいときに読む本

Bibliographic Information

ひざが痛くてつらいときに読む本

黒田栄史監修

(早わかり健康ガイド)

小学館, 2006.12

Title Transcription

ヒザ ガ イタクテ ツライ トキ ニ ヨム ホン

Description and Table of Contents

Description

この本では、変形性ひざ関節症について、皆さんに知ってもらいたい内容を3章に分けて、1つひとつわかりやすく解説しています。とくに2章では、健康なひざを取り戻すために不可欠なセルフケアの方法を、3つのステップに分けて紹介しています。

Table of Contents

  • 第1章 ひざの痛みの原因は?(あなたのひざの痛みは?—どんなときに、どんなふうに痛む?;痛みの正体は?—ひざの関節軟骨がすり減って関節包を刺激する;ひざの痛みの悪循環—炎症がはれを引き起こし、関節液がたまって炎症が悪化する ほか)
  • 第2章 自分でケアする、ひざの痛み(ひざの痛みの悪循環を3ステップのセルフケアで断ち切る;痛みを和らげる—まずはひざの炎症を抑え、痛みを和らげる;冷やす/温める—アイシングやホットパックで痛みを楽にする ほか)
  • 第3章 ひざの痛みの最新治療(受診の目安—原因のわからない痛みが何日も続くときは受診を;検査1・問診—痛み方や起こる状況、生活習慣などから痛みの原因や程度をさぐる;検査2・触診、視診—脚の形を見たり、ひざに触れたりしてはれや痛む部位をチェック ほか)

by "BOOK database"

Related Books: 1-1 of 1
Details
  • NCID
    BA80720092
  • ISBN
    • 409304323X
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
Page Top