脳を活性化する「笑い」の力
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脳を活性化する「笑い」の力
（ホーム・メディカ・ブックス）
小学館, 2007.3
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ノウ オ カッセイカ スル ワライ ノ チカラ
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Description and Table of Contents
Description
笑えば、脳も体も心も元気になる！噺家で脳神経外科医の著者が２０年近く続く「病院寄席」にもとづいたデータで証明。
Table of Contents
- 第１章 脳で笑う（ハッハッハッと笑うのは人間だけ；笑いのメカニズム；脳のどこで笑っているか）
- 第２章 脳を元気にする笑い（笑いは活性化とリラックスをもたらす；笑いは脳の血流量を増やす；笑いは認知症予防にもなる；笑うと頭が良くなる）
- 第３章 体を元気にする笑い（笑いで動脈血のｐＨがアルカリ性に傾く；笑えば元気になるし癒される；笑うと血液がサラサラになる；笑いはやる気を起こし体の働きを良くする；笑うと血糖値が下がる）
- 第４章 いろいろある笑いの効果（笑いで免疫力が上がる；笑いは痛みを抑える；アレルギーも改善する笑いの効果；高齢者も元気にする笑い）
- 第５章 病気知らずはよく笑う（笑いの３大効果；笑い療法を見直そう）
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