人と会うのが嫌になったら読む本
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人と会うのが嫌になったら読む本
（PHP文庫）
PHP研究所, 2005.9
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ヒト ト アウ ノガ イヤ ニ ナッタラ ヨム ホン
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Description and Table of Contents
Description
もし、あなたが人と会うのが嫌になってしまったら—それは「心の風邪」を引いた証拠です。あまり深刻に考えずに、まずはこの本を開いてみてください。本書は、「『人と会わないデー』をつくってみよう」「気持ちよく笑われる人になろう」など、疲れた心を軽くして、今まで人間関係に悩んでいた生き方・考え方を変える９５のヒントが詰まっています。「また、人と会いたい！」という気持ちが起こる本。
Table of Contents
- そのままの自分で、ぼちぼちいこう（人と会うのが苦手な人は、やさしさが裏目に出ている；「なぁなぁ」ではなく、「おおらか」に人と会おう ほか）
- 会いたい人を見つけよう、会いたくなる人を探してみよう（ひとりでいたいときは、ひとりぼっちに徹しよう；人と会わなくても、気持ちのやりとりはできる ほか）
- うまくいかないときは、立ち止まればいい（スランプになったら、どう過ごすか；人と会いたくないのは、気持ちの風邪 ほか）
- ときには、開き直ることも大切です（疲れているときほど、人との関係はごちゃごちゃする；ずるずるいくな！めりはりは健康の元 ほか）
- 人と会いたい気持ちがよみがえる（早期発見のための、心のカルテづくりをしよう；鳴かずんばそれもよろしいホトトギス ほか）
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