「脳力」を鍛える大人の数字トレーニング
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「脳力」を鍛える大人の数字トレーニング
宝島社, 2006.11
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川島隆太教授の「脳力」を鍛える大人の数字トレーニング
脳力を鍛える大人の数字トレーニング
川島隆太教授の脳力を鍛える大人の数字トレーニング
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ノウリョク オ キタエル オトナ ノ スウジ トレーニング
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Description and Table of Contents
Description
「単純な計算問題を速く解く」という行為は、記憶力などをつかさどる脳の前頭前野を活性化させます。この本で、１ケタの数字からケタの多い数字まで、徐々に慣れていき、１日５分程度でできる課題を５０日間続けましょう。
Table of Contents
- トレーニングを始める前に—脳年齢チェックテスト１
- ０から１０までの数—１日目〜１０日目
- １１から１００までの数—１１日目〜２０日目
- １０１から１０００までの数—２１日目〜３０日目
- １００１から１００００までの数—３１日目〜４０日目
- １０００１から１００００００００までの数—４１日目〜５０日目
- トレーニングの成果を試す—脳年齢チェックテスト２
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