「超集中」仕事術 : できる人ははじめの3分間で「集中力」を頂点に持っていく
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「超集中」仕事術 : できる人ははじめの3分間で「集中力」を頂点に持っていく
すばる舎, 2007.2
- タイトル別名
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超集中仕事術 : できる人ははじめの3分間で集中力を頂点に持っていく
- タイトル読み
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チョウシュウチュウ シゴトジュツ : デキル ヒト ワ ハジメ ノ 3プンカン デ シュウチュウリョク オ チョウテン ニ モッテ イク
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
「集中力」は気合いや根性で出るものではありません！「脳の時間」で作られるのです。この仕組みを知って行動すれば、仕事の効率は格段にパワーアップします！「集中力」の時計を動かす６３のコツ。
目次
- プロローグ 「集中力」は根性じゃない！脳の時間で作られる
- １ 気分が乗らないときに仕事をスラスラこなす方法
- ２ できる人ははじめの３分間で「集中力」を頂点に持っていく！
- ３ リズムのよい生活をすれば「集中力」は容易に出る
- ４ 相手の「脳リズム」を見抜いてビジネスに活かす！
- ５ 正しい食事法で最強の「集中脳」を作る！
- ６ 「集中力」を高めるトレーニング＆リフレッシュ法
「BOOKデータベース」 より