剣道の科学的上達法
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剣道の科学的上達法
(剣道日本)
スキージャーナル, 2007.3
- タイトル読み
-
ケンドウ ノ カガクテキ ジョウタツホウ
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注記
主な参考・引用文献: p278-279
内容説明・目次
内容説明
手の内の使い方、足構え、呼吸法、剣道形、剣道の実力テスト、試合前のコンディショニング、戦術の基本、上段攻略法、筋力トレーニング、道場でできるトレーニング、効果的な素振り、中学生・高校生の正課授業指導法、クラブ活動の指導法、有効打突のみきわめ方…。上達法、指導法を余すところなく解説。
目次
- 第1章 伝統技術をひもとく
- 第2章 上達のヒント
- 第3章 試合と戦術
- 第4章 剣士の体力とトレーニング
- 第5章 指導法
- 第6章 有効打突の見きわめ
「BOOKデータベース」 より