骨盤リセット体操 : 美腹、美尻、美脚…“美ボディ"をつくる!
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骨盤リセット体操 : 美腹、美尻、美脚…“美ボディ"をつくる!
（セレクトbooks）
主婦の友社, [2007.4]
- タイトル読み
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コツバン リセット タイソウ : ビハラ ビジリ ビキャク ビボディ オ ツクル
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内容説明・目次
内容説明
なにをしてもやせない！おなかがぽっこり出ている。お尻のたるみが気になる。脚の形がカッコ悪い。しつこいむくみに悩んでいる。思い当たるあなたは、骨盤がゆがんでいる可能性大です！骨盤リセット体操はゆがみを直して美腹、美尻、美脚に導きます。
目次
- Ｐｒｅ‐Ｌｅｓｓｏｎ 「骨盤リセット」はキレイの基本
- １ 骨盤リセット体操
- ２ 気になる部分リセット体操 美腹にリセット体操
- ３ 気になる部分リセット体操 美尻にリセット体操
- ４ 気になる部分リセット体操 美脚にリセット体操
- Ｅｘｔｒａ Ｌｅｓｓｏｎ 気になる部分リセット体操 美乳にリセット体操
「BOOKデータベース」 より