ヨーガの世界
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ヨーガの世界
(Gaia books)
産調出版, 2007.1
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The spirit of yoga
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ヨーガ ノ セカイ
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Note
参考図書: p189
序文: クリスティ・ターリントン
Description and Table of Contents
Description
本書は、ヨーガ初心者にとっては、美しくて内容の充実した、すばらしい入門書です。そしてすでにヨーガが生活の一部になっていて、ヨーガについてもっと知りたいという人には、インスピレーションを与えてくれる本です。アシュタンガ、アイアンガー、ハタ、カルマ、クンダリーニといった流派の違いを明らかにし、読者が数多くの流派から選ぶための手助けになります。
Table of Contents
- 1 現代ヨーガ事情(ヒッピーのヨーガからセレブのヨーガへ;神知論者の遺産;ヨーガのさまざまな流派 ほか)
- 2 ヨーガの実践(アーサナ;プラーナーヤーマ;瞑想)
- 3 ヨーガのルーツを探る(インド;最初の歌:ヴェーダ;最初の詩:叙事詩 ほか)
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