糖質制限食春のレシピ
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糖質制限食春のレシピ
東洋経済新報社, 2007.2
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トウシツ セイゲンショク ハル ノ レシピ
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内容説明・目次
内容説明
ベストセラー『主食を抜けば糖尿病は良くなる！』肉も魚も好きなだけ食べながら（種類を選べば酒類もＯＫ）、食後血糖値が安定し、肥満も解消。ダイエット・メタボリック症候群にも絶大な効果。
目次
- １章 糖尿病改善、ダイエットにも効果ありの糖質制限食とは？
- ２章 毎日おいしく続けよう 糖質制限食・春の献立レシピ
- ３章 まだまだあります！レパートリーを増やすもう一品
- ４章 使ってもよい調味料とバリエーションに加えたい食材
- ５章 上手に食べて取り入れたい糖質制限食・外食のススメ
- ６章 食品糖質量—食品に含まれる糖質量を知ろう
「BOOKデータベース」 より
