老化は体の乾燥が原因だった!
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老化は体の乾燥が原因だった!
三笠書房, 2007.1
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老化は「体の乾燥」が原因だった!
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ロウカ ワ カラダ ノ カンソウ ガ ゲンイン ダッタ
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出版年はカバーによる
Description and Table of Contents
Description
体に良いつもりが、かえって老化を進めていた。小さなチャレンジで、「やる気」と「元気」が湧き起こる。いつまでも若々しく生きる方法。
Table of Contents
- １章 いつまでも、もっともっと若々しく生きられる！—体に良いつもりが、かえって老化を進めていた「５つのポイント」
- ２章 “元気の素”は「体内を乾燥させない」こと！—東洋医学と西洋医学から考える〈パサパサ・ボロボロ〉のメカニズム
- ３章 今日から実践—全身がみずみずしくなる食べ物、日常生活法
- ４章 高血圧から腰痛、老眼まで—気になる症状・病気をクスリなしで治す「体の乾き」の解決法
- ５章 喜びと驚きの体験の声—体が潤ったら、こんな症状や病気がよくなった！
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