くびれ美人ヨガ : 2週間で3キロやせる!
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書誌事項
くびれ美人ヨガ : 2週間で3キロやせる!
幻冬舎, 2007.3
- タイトル読み
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クビレ ビジン ヨガ : 2シュウカン デ 3キロ ヤセル
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注記
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
新開発ヨガメニューと半日断食で、お腹のぜい肉が消える！ベストセラー『骨格美人ヨガ』の著者による、ダイエットの決定版。
目次
- 朝—くびれ美人ヨガメニュー実践 朝
- 夜—第１週くびれ美人ヨガメニュー実践夜 第１週
- 夜—第２週くびれ美人ヨガメニュー実践夜 第２週
「BOOKデータベース」 より
