うつがよくなる生活読本 : 医者のかかり方から毎日の注意点まで
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書誌事項
うつがよくなる生活読本 : 医者のかかり方から毎日の注意点まで
(名医の図解 : home doctor)
主婦と生活社, [2007.4]
- タイトル読み
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ウツ ガ ヨクナル セイカツ ドクホン : イシャ ノ カカリカタ カラ マイニチ ノ チュウイテン マデ
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内容説明・目次
内容説明
医者のかかり方から毎日の注意点まで。
目次
- 第1章 うつってどんな状態のこと?
- 第2章 どんな人が発症しやすい?
- 第3章 うつの基本治療は休養と薬物療法
- 第4章 日常生活でうつを改善する
- 第5章 食生活&運動でうつを改善する
- 第6章 家族や周囲の人たちにしてほしいこと、知ってほしいこと
「BOOKデータベース」 より