自分のうけいれ方 : 競争社会のメンタルヘルス
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自分のうけいれ方 : 競争社会のメンタルヘルス
（PHP文庫）
PHP研究所, 2007.5
- タイトル読み
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ジブン ノ ウケイレカタ : キョウソウ シャカイ ノ メンタル ヘルス
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注記
「運命のうけいれ方」(2004年刊)の改題
内容説明・目次
内容説明
人生は、うまくいかないようにできている。それを嘆いたり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりいると、「心」は居場所を見失う。うまくいっている人生とは問題のない人生ではなく、問題を解決している人生である。生きがいとは、その問題解決の積み重ねの中で味わうものなのだ。本書は、人生に立ち向かうための心理学。傷ついても、立ち直る—そのヒントがここにある。
目次
- 第１章 なぜ人間関係がうまくいかないのか
- 第２章 生きる辛さが軽くなる五つのやり方
- 第３章 ほんとうの自分に出会う
- 第４章 自分と仲良くなる
- 第５章 運命を受けいれれば、新しい自分が見つかる
- 第６章 すべての道は幸せにつながる
- 第７章 幸せのかたち
「BOOKデータベース」 より