ベビー&ママyoga : 育つ力をひきだす親子のハッピータイム : キッズまでできる!
著者
書誌事項
ベビー&ママyoga : 育つ力をひきだす親子のハッピータイム : キッズまでできる!
(Shogakukan DVD book)
小学館, 2007.3
- タイトル別名
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Baby & mama yoga
ベビー&ママYOGA : 育つ力をひきだす親子のハッピータイム : キッズまでできる!
- タイトル読み
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ベビー & ママ yoga : ソダツ チカラ オ ヒキダス オヤコ ノ ハッピー タイム : キッズ マデ デキル
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注記
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
からだ・こころ・あたま・ゆるめて…YOGAでスローな子育て。赤ちゃんの発達にあわせて、楽しくできる。産後のママのメリハリボディとキレイもサポート。
目次
- 1 ヨガでナチュラル子育て(ベビー&ママヨガって何?;赤ちゃんと呼吸を合わせる ほか)
- 2 準備とウォーミングアップ(はじめましょうベビー&ママヨガ;ママの基本のポーズと呼吸法 ほか)
- 3 ママ&ベビーのポーズ(ねんね期からのポーズ;おすわり期からのポーズ;はいはい期からのポーズ)
- 4 もっと楽しむ!キッズヨガ(ドッグ;ステップどん ほか)
「BOOKデータベース」 より