女性のためのじぶんで治る整体法 : 自然な体をとりもどす
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女性のためのじぶんで治る整体法 : 自然な体をとりもどす
ソニー・マガジンズ, 2007.3
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ジョセイ ノ タメ ノ ジブン デ ナオル セイタイホウ : シゼン ナ カラダ オ トリモドス
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Description and Table of Contents
Description
肩こり、生理痛、冷え性などに悩む女性へ…。野口整体を基本に、日々実践している野村奈央さんが伝える「体のなかにある治る力」。
Table of Contents
- 第１章 体の中の治る力に気づく（体、本来の姿を見る；体を整える）
- 第２章 体は知っている（子宮が育む母性—月経期を豊かに過ごす）
- 第３章 四季折り折りの赤城山から（春；初夏；梅雨；夏；秋；冬；つれづれに）
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