図解自分の気持ちをきちんと「伝える」技術 : 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ
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図解自分の気持ちをきちんと「伝える」技術 : 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ
PHP研究所, 2007.6
- タイトル別名
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アサーション・トレーニング
自己カウンセリングとアサーションのすすめ
自分の気持ちをきちんと伝える技術 : 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ : 図解
図解自分の気持ちをきちんと伝える技術 : 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ
- タイトル読み
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ズカイ ジブン ノ キモチ オ キチント「ツタエル」ギジュツ : ニンゲン カンケイ ガ ラクニ ナル ジコ カウンセリング ノ ススメ
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注記
第1章および第3章の6は『自己カウンセリングとアサーションのすすめ』 (2000年, 金子書房刊) を、ほかは『アサーション・トレーニング』 (1993年, 日本・精神技術研究所刊) を基に編集し、図解を施したもの
内容説明・目次
内容説明
伝える=聴く×話す。「さわやか自己表現」スキルを身につければ、相手を傷つけずに、自分の意見を言えるようになる。本書のテーマ「アサーション」は、違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを交わすための考え方とスキルです。
目次
- 第1章 「自分」を上手に表現しよう
- 第2章 あなたの自己表現のタイプは?
- 第3章 なぜうまく自分を表現できないのか
- 第4章 誰もが自己表現する権利をもっている
- 第5章 「思い込み」をなくすと生きやすい
- 第6章 言いたいことを上手に伝える方法
- 第7章 言葉以外の表現方法を学ぶ
- 第8章 自分の感情を上手に表現する
「BOOKデータベース」 より